Mermelada de mango sin azúcar
Soy muy partidaria de usar los productos de temporada y de proximidad, en este caso los mangos son una de mis frutas favoritas, tan carnosos, con tantas propiedades y con el juego que dan para recetas no puede faltar una buena mermelada natural casera.Hace ya varios años publiqué otra receta de mango, pero como los gustos cambian he decidido hacer una más acorde a los gustos y preferencias actuales. Para endulzar usé un poquito de miel de tomillo, producida en CoÃn, que junto a los mangos de la axarquÃa malagueña han hecho una mermelada suave, con sabor a fruta, nada empalagosa y bastante ligera. Lo que viene siendo auténtico Sabor a Málaga.Si te gusta más dulce puedes poner más miel o sirope de agave o ponerle azúcar, aunque te la recomiendo tal cual está, hay que ir reduciendo el consumo de azúcar y acostumbrar al paladar a lo natural.Entre las propiedades que tiene destacan que es rico en calcio, potasio, fósforo, vitamina A, vitaminas del grupo B..tiene pocas calorÃas, reduce los niveles de azúcar en sangre..una maravilla lo mires por dónde lo mires.Al no llevar azúcar le puse agar-agar para que espesara un poquito.Para desayunar es una gozada, poder tomar tu tostada con tu poquito de mermelada casera y asà empezar el dÃa con otro color.Feliz semana y disfruta la receta.
INGREDIENTES (para 12 tarritos como en las fotos)-3 mangos grandes (2,2 kg enteros y 1,5 kg limpios)-5 g de zumo de limón-25 g de miel de tomillo-230 g de agua-2 cuch...
Fuente de la noticia:
Cocinando con thermomix Málaga
URL de la Fuente:
http://www.cocinandoconthermomixmalaga.com/
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