Esta receta me la dio un buen amigo. Hoy quiero compartirla contigo estas Barritas Energéticas Caseras y Saludables, para esos momentos en los que nos entra mucha hambre entre horas y no sabemos qué picar.Este es un aperitivo o bocado perfecto para matar las ansias de comer. Yo las he preparado en Monsieur Cuisine pero las puedes preparar a mano o incluso en Thermomix. Esta receta también vale para la versión Monsieur Cuisine ConnectEstas barritas son un suplemento dietético y tienen un alto porcentaje de proteínas y vitaminas.🍽️INGREDIENTES: 🍽️👇1 puñado de Frutos Secos variados1 puñado de Uvas pasas6 ó 7 Ciruelas deshidratadas sin HuesoUso cuantos Arándanos deshidratadosUna taza de Dátiles sin Hueso2 ó 3 cucharadas soperas de Crema de Cacahuete1 ó 2 cucharaditas de Miel1 cucharadita o una pizca de Canela en polvoUn poco de Coco rallado150-200 gr. de AvenaPerlas o pepitas de chocolate (opcional)⬇️⬇️⬇️VÍDEO RECETA⬇️⬇️⬇️Cómo se hacen las Barritas Energéticas Caseras y Saludables de proteínasEn primer lugar, en el vaso del robot vamos a colocar un puñado de frutos secos. Aquí puedes agregar los que más te gusten: cacahuetes, almendras, nueces, anacardos, etc. Yo he usado un mix de todos los frutos secos.Ahora añadimos también unas uvas pasas y varios frutos deshidratados como unas cuantas ciruelas (sin hueso), unos arándanos y unos ...