Arroz integral salteado con champiñones

Arroz integral salteado con champiñones, un plato ligero y fácil de preparar.Este plato de arroz es sencillo y además estáis a dieta o coméis ligero este plato es ideal. Además está riquísimo.
En este plato también podéis utilizar arroz blanco, arroz largo, el que más os guste, la diferencia es que el integral contiene más fibra y cuesta un poco más cocinarlo ya que necesita un poco más de tiempo para cocerse, de todas maneras suele variar según el fabricante.

Este plato de arroz integral salteado con champiñones también nos puede servir para acompañar otros platos de carne o pescado.

Un estupendo plato de arroz con champiñones que también se puede cambiar por otro tipo de setas, frescas o de lata.
Ingredientes:

350 gr. de arroz integral1 lata de champiñones2-3 dientes de ajosPerejilUna pizca de salAceite de olivaPara el aliño6-8 dientes de ajos100ml. de aceite de oliva( o un poco más)Un puñado de perejil

Preparación:

Estos son los ingredientes:

Empezaremos cociendo el arroz integral, pondremos un cazo con agua y un poco de sal cuando empiece a hervir añadiremos el arroz integral, lo tendremos cociendo el tiempo que nos indique el paquete. Cuando esté lo sacamos y escurrimos. Reservamos. (Es mejor que quede al dente el arroz.)

Cortamos un par de dientes de ajos y el perejil.

Ponemos una sartén al fuego con un poco de aceite y añadimos los cha...