Lubina en salsa verde
Gracias a las granjas marinas, la Lubina ha adquirido un precio asequible para la mayorÃa de los bolsillos. Es cierto que no es comparable a la Lubina salvaje (ningún producto ofrece las mismas caracterÃsticas, según se trate de crecimiento natural o alimentado por la mano del hombre con piensos y similares) pero es perfectamente aceptable en las mesas familiares. En esta Lubina en salsa verde, la elaboración es bien sencilla y el resultado, muy rico.
Lubina en salsa verde
Lubina en salsa verde
Ingredientes:
3 lubinas cortadas en rodajas
1/2 vaso de vino blanco
1/2 vaso de caldo de pescado Una cebolla
Tres dientes de ajo
Harina
Sal marina
Aceite de oliva
Preparación:
Picamos fina la cebolla y los ajos y pochamos. Salamos ligeramentePicamos fino el perejilSalamos y enharinamos el pescadoCuando la cebolla y los ajos estén pochados, añadimos el caldo y rehogamos unos minutosSubimos el fuego a tope, vertemos el vino y esperamos a que evapore el alcohol (un par de minutos)Bajamos el fuego, agregamos el perejil y el pescado. Dejamos dos minutos por cada lado y servimosMira en vÃdeo cómo se hace esta receta:
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Fuente de la noticia:
Cocinar para cuatro
URL de la Fuente:
http://www.cocinarparacuatro.com
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