Ensalada de verano con sandÃa y yogurt
¿Buscáis una ensalada con muy pocas calorÃas, pero que ayude a combatir el calor en los dÃas estivales" Esta rica ensalada de verano con sandÃa y yogurt de origen israelà es la mejor opción que os puedo ofrecer. Su sabor es delicioso y refrescante, que podréis tomarlo para desayunar o tras una buena barbacoa en el patio trasero.
"La sandÃa es para el verano, como la pasta es para Italia" dijo una vez el tenor italiano, Enrico Caruso. Y debe de tener mucha razón, porque en verano casi no falta esta refrescante fruta en todas las mesas. A los peques les encanta!!
Este plato está muy lejos de tan sólo: comer fruta!, es como dar un paso más allá y llevar a otro nivel una simple ensalada de verano. Con cada bocado, las papilas gustativas comenzarán a despertar diferentes sabores y texturas que os encantará, os lo prometo!! Conozco diferentes recetas de ensaladas con sandÃa donde se suele añadir queso feta, pero no lo echaréis de menos en mi receta, ya que los ingredientes aquà no compiten entre sÃ, sino que son más bien una fusión de sabores: un poquito dulce, un toque salado, en cada bocado y muy deliciosa!!
¿Cómo saber elegir la sandÃa perfecta"
Cuando estéis en el puesto del mercado, tomad la sandÃa con vuestras manos y sentir el peso, no deberÃa ser muy ligera ni pesada para su tamaño. Las mejores sandÃas son de tamaño medio, ni muy grandes ni muy pequeñas... es asÃ!
Fijaos bien en la mancha de color amarillo cre...
Fuente de la noticia:
la cocina magica de manu
URL de la Fuente:
http://lacocinamagicademanu.blogspot.com/
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