Ensalada de pollo con salsa rosa ligera



Volvemos con una de nuestras ideas de recetas sanas y apetitosas ¡No me dirás que esta ensalada de pollo con salsa rosa ligera no tiene pintaza!

Con esta ensalada, más que una receta concreta queremos darte una idea para que puedas comer rico y sano. En este caso el "truco" para que esta receta sea sana sana es el aliño, la salsa rosa, que normalmente prepararíamos con mayonesa y ketchup y, por mucho que sea para una ensalada, no es muy sano... Así que hemos hecho un par de cambios ¡Y ahora es igual de sabrosa pero mucho más sana y con menos calorías!
Solo te daré una pista, hemos usado el nuevo ketchup Heinz con un 50% menos de azúcar y sal ¡Pero eso si, el sabor original de siempre!  Es el ingrediente perfecto para darle un toque de sabor a tus platos sin que dejen de ser saludables y bajos en grasas ¿Vamos a por la receta de esta deliciosa ensalada" ¡Claro que si!

Receta en vídeo paso a pasoSi quieres ver la receta sin perderte ningún detalle o simplemente no te apetece leer ¡Dale al play!

IngredientesPara la ensaladaUna bolsa de brotes de lechugas variadas
Una pechuga de pollo
2 rodajas de piña fresca
Unos tomates cherry
Pipas o cualquier otro fruto seco

Para la salsa rosa ligera
Yogur natural sin azúcar
Ketchup Heinz con un 50% menos de azúcar y sal
Una naranja

Cómo preparar la ensalada de pollo con salsa rosa ligera1.- Comenzamos cocinando la pechuga. La cortaremos a dados pequeños y la doraremos en una sartén con unas gotas de aceite,...
Fuente de la noticia: Cuuking!
URL de la Fuente: http://elblogdecuuking.blogspot.com.es/

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