Cómo Preparar Recetas de Smoothies
Descubre las recetas de Smoothies y los beneficios saludables de esta bebida tan primaveral con una fuente de bebidas y verduras.
Beneficios saludables de las recetas de smoothies
Con la llegada del buen tiempo, resultan muy apetecibles los batidos de smoothies. Recetas que puedes disfrutar y saborear en casa. En algunos casos, estas recetas también son deliciosas para incrementar un estilo de vida saludable. El libro “Smoothies: Libro de Recetas de Smoothies de Dieta” contiene 37 ideas útiles que pueden servirte de inspiración para preparar deliciosas bebidas con un agradable efecto refrescante. Caprichos que puedes darte a ti mismo en casa. Uno de los puntos destacados de este libro es que sus recetas están orientadas a todos los gustos: tanto si te encanta el café, como si prefieres el chocolate, encontrarás ideas útiles. Pero además, una de las ventajas de los smoothies es que cuando tú los preparas en casa, conoces mejor cuáles son los ingredientes que contiene. Por esta razón, adquieres un mejor control sobre las recetas. Es muy saludable incluir abundantes frutas y verduras en la cesta de la compra.
Pues bien, los smoothies son muy saludables porque son recetas perfectas para añadir esos ingredientes en sus sabores, pero con una textura diferente.
Si no tienes costumbre de tomar frutas y verduras, esta es una fórmula sencilla de experimentar nuevos sabores mientras potencias el valor nutricional de los productos de temporada.
Estas bebidas ...
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