A veces cuesta mucho comer sano, pero queremos demostrarte que es más fácil de lo que parece y por eso te proponemos 49 recetas sanas para comer saludable durante toda la semana. Veréis qué rico.
Hay que reconocer que, aunque estemos ya cerca del final de enero, despegarse de los vicios culinarios de las navidades no es fácil. En la cocina todavía nos persiguen sobras de jamón, dulces y demás tentaciones que no nos permiten entrar en una tendencia sana.
Y para colmo están los amigos que siguen queriendo quedar a tomar cañas, que acaban en raciones y estas en una cena por todo lo alto. Vamos, que las tentaciones están por todas partes y no te dejan comer sano.
Recetas sanas para toda la semana Tenemos la solución definitiva para ti, hemos recopilado 7 menús saludables, uno para cada día de la semana, en los que encontrarás recetas sanas para comer bien toda la semana. Todas las recetas sanas de estos menús son fáciles y están riquísimas, así que no tendréis que comer mal para comer mejor, al revés.
En cada día hemos recopilado cuáles son las recetas sanas recomendadas para ese día, y al final de cada día encontraréis un enlace donde podéis seguir todas las recetas de ese día de comida sana paso por paso.
Día 1 de recetas sanas
Empezamos nuestra semana de recetas ...