Crema de nabos y patatas
Cuando hablamos de nabos pensamos en esa hortaliza que habitualmente añadimos en la olla para hacer caldo.Estos son de huerto, regalo de mi vecina Mireia, más sano imposible.Esta raíz se puede consumir rallada en ensalada, también con arroz, legumbres, guisos ...Hay muchas clases de nabos, redondeado, aplanado, largo...Aunque es muy utilizado como alimento para ganado, es muy saludable, rico en fibra, potasio, fósforo, vitamina C.También sus hojas conocidas como grelos, aportan vitaminas y minerales superiores al nabo. Las hojas se pueden consumir crudas, en ensaladas, tortillas o como verdura junto a las patatas.Ingredientes para 4 personas:1 kg de nabos1 puerro3 patatas medianas1 litro de caldo de pollo 50 g de mantequillaAceite de oliva Pimienta negra molida PicatostesTaquitos de JamónElaboración:Pelar las verduras, lavar y cortar en trozos pequeños.Poner en una cazuela al fuego con la mantequilla, cuando esté deshecha añadir un poco de aceite y calentar.Poner las verduras a la cazuela y rehogar hasta que vayan cogiendo color.Calentar el caldo de pollo en un cazo.Agregar el caldo caliente a la cazuela de las verduras. Cocer hasta que las verduras estén tiernas, unos 30 minutos aprox. Salpimentar al gusto.Triturar con la batidora eléctrica hasta tener una crema.Servir seguidamente caliente en cuencos, añadiendo pica...
Fuente de la noticia:
Paprika En La Cocina
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http://paprikaenlacocina.blogspot.com/
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