Sopa caliente de garbanzos y canónigos
NecesitamosÂ
1 diente de ajo
50 gramos de cebolla troceada
530 gramos de garbanzos cocidos
30 gramos de aceite de oliva
800 gramos de agua
1 pastilla de caldo de verduras
40 gramos de semillas de girasol limpias (pipas) 120 gramos de canónigos
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra
Preparamos
1. Ponemos en el vaso el ajo y la cebolla, hacemos 3 segundos / velocidad 5. Bajamos los restos
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Fuente de la noticia:
Varomeando
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http://www.varomeando.com
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