Rollitos de pollo con marisco y verduras



Ingredientes:

4 filetes de pollo4 lonchas de jamón curado2 cebollas1 pimiento rojo1 pimiento verde100 ml de aceite de oliva2 zanahorias200 gr de espinacas congeladas1 puerroperejil fresco picado1 bandeja de marisco ( gambas, calamar, mejillones, palitos de mar etc.)Preparación:

Lavamos bien los filetes de pollo, salpimentamos y las ponemos sobre un folio de aluminio, juntándolos de tal manera que los bordes se intercalen entre si.Le ponemos encima las espinacas descongeladas, las lonchas de jamón y el marisco cortado en trocitos.Enrollamos, lo untamos con aceite y lo dejamos en el folio de aluminio. Metemos al horno ( precalentado previamente ) a fuego fuerte para unos 35 -40 min. Sacamos del horno, retiramos el folio y horneamos por unos 5 minutos mas.Por otro lado, lavamos y cortamos las verduras en juliana y las salteamos en una sartén con un poco de sal.Cortamos el rollito en trozos, le echamos por encima un poquito de perejil y servimos acompañado de las verduritas.Esta delicioso, buen provecho.
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Fuente de la noticia: Cocina con Loli
URL de la Fuente: https://superrecetasloli.blogspot.com.es/

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