Esta ensalada me gusta particularmente porque combina los cuatro nutrientes esenciales que todo plato debería contener; grasas, proteínas, hidratos de carbono, minerales, aportándonos además una importante dosis de fibra y agua. La espinaca, siendo una verdura de invierno la podemos encontrar fácilmente en cualquier mercado, es económica, nos aporta hierro y además combina perfectamente con quesos y féculas. La entrada Receta ensalada de espinacas con queso de cabra y semillas de chía aparece primero en nutrilics.

...