Mejillones con salsa de alubias negras
Los mejillones con salsa de alubias negras son un plato original y nutritivo. Es una receta ideal para preparar un salteado tipo Wok.
Ingredientes de los mejillones con salsa de alubias negras:
400g de mejillones
350g de puerro
Un pimiento rojo
50g de brotes de bambú
175g de espinacas
150g de salsa de alubias negras
1 cucharadita de semillas de comino
2 dientes de ajo
Aceite de oliva
Elaboración de los mejillones con salsa de alubias negras:
Limpiamos los mejillones y los ponemos a cocer con un poco de agua, lo suficiente para cubrirlos. Una vez que se abren los mejillones, retirar del fuego y dejar que se enfrÃen.
Aparte, se cortan en juliana los puerros, el pimiento rojo y los brotes de bambú. Los ajos se limpian y se parten en láminas. Después, vamos a separar la cáscara de los mejillones. Reservamos la carne y la mezclamos bien con las semillas de comino.
Seguidamente, se frÃen las verduras cortadas en juliana en una sartén con aceite de oliva hasta que se ponen tiernos.
Después, se incorporan las espinacas lavadas y los mejillones y se dejan freÃr dos o tres minutos.
Por último, se agrega la salsa de alubias negras mezclando bien para que se impregnen todos los ingredientes.
Esta receta se puede servir en cuencos individuales, para que la presentación sea perfecta.
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