JudÃas verdes con patatas, receta fácil y sana
Las judÃas verdes son de esas verduras que me recuerdan a mi niñez, porque personalmente no me gustan mucho pero sé que a muchos de vosotros os encantan. Hoy os enseño a preparar unas judÃas verdes con patatas riquÃsimas (o eso dice mi novia) y si queréis podéis hacer tambien judÃas verdes con jamón, otra receta clásica con esta verdura.
Lo buenos de las judÃas verdes es que son una verdura barata y contundente y si la compras en el mercadillo como yo, salen genial de precio. Hay muchas maneras de prepararlas, pero con patatas, es la más tradicional. Me gusta comprar en el mercadillo porque tienen una verduras y fruta que le da mil vueltas a la que puedas encontrar en el supermercado.
Si quieres alguna receta de verduras para aligerar un poco los excesos te recomiendo las siguientes.
Salteado de verduras
Verduras al horno
Crema de calabacÃn
Crema de espinacas
Coliflor al ajillo
Setas al horno
Calabacines rellenos
Ingredientes
1 kilo de judÃas verdes
5 patatas medianas
3 dientes de ajo
2 zanahorias
Sal
2 o 3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de pimentón dulce de la Vera
Cómo hacer judÃas verdes con patatas
1.- Comenzamos pelando las judÃas verdes. yo con un pelador le quito la hebra exterior y las puntas. Hay gente que se lo deja pero a mi me enseñaron asÃ, limpia las judÃas como mejor te venga.
2.- Una vez limpias vamos a cocer las judÃas. Pela las patatas y las zanahorias y c...
Fuente de la noticia:
Recetas de Sergio
URL de la Fuente:
http://www.recetasdecocinadesergio.com
| -------------------------------- |
| CALZONE DE POLLO | RECETA ITALIANA |
|
|
Pulpo con patatas bravas, receta de Javier Romero
31-10-2024 03:51 - (
recetas general )
Gachas dulces. Receta tradicional andaluza
31-10-2024 03:51 - (
recetas general )
