Huevos al horno con bechamel
Con unos simples huevos que todos tenemos en el frigorÃfico podemos elaborar un plato de diez que os podrá sacar de más de un apuro. Además de no revestir dificultad alguna, lo podemos dejar listo con anterioridad y simplemente hornearlo antes de comer. Comencemos con la receta.
Ingredientes:
- 2 huevos por persona
- 1 lata de atún
- 3 cucharadas de tomate frito
- queso rallado
- perejil picadoPara la salsa bechamel:- 2 cucharadas de harina
- 3 vasos de leche
- 1 cucharada de mantequilla
- sal y pimienta
Preparación:
Cocemos los huevos en agua hirviendo durante diez minutos. Pelamos y cortamos por la mitad. Retiramos las yemas.Mezclamos las yemas con la lata de atún a la que previamente hemos escurrido el aceite y con el tomate frito. Repartimos el relleno sobre las claras que tenÃamos reservadas. Colocamos en unas fuentes aptas para el horno.Hacemos la salsa bechamel en el microondas. Para ello no tenemos más que deshacer la harina con un poco de leche e ir añadiendo más leche sin dejar de remover. Reservamos parte de la leche. Metemos en el microondas un par de minutos. Sacamos, removemos de nuevo. Repetimos esta operación un par de veces. Añadimos la mantequilla, la sal y la pimienta y más leche si fuese necesario.Echamos la salsa por encima de los huevos. Ponemos el queso rallado por encima y gratinamos en el horno hasta que se doren.Una vez fuera del horno espolvoreamos con perejil picado.
Curiosidades:
Los huevos constituyen un alime...
Fuente de la noticia:
Las Recetas de Malena
URL de la Fuente:
http://www.lasrecetasdemalena.es
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