Galletas de avena, receta fácil y saludable
A todos nos gustan las galletas y si quieres unas galletas sanas y ricas os ofrezco estas galletas de avena, con las que podemos disfrutar de unas deliciosas galletas cuidándonos.
La avena es uno de esos ingredientes que se ha incorporado a nuestra dieta desde hace unos años y no es difícil ver desayunos sanos con tortitas de avena o un buen yogur con frutas y copos de avena por encima.
Estas galletas son realmente sanas, que no quiere decir que no lleven calorías ya que lleva mantequilla y azúcar, algo que debe estar en la galleta para darle esa textura y sabor. Es muy difícil encontrar galletas muy bajas en calorías si que lleven una gran cantidad de aditivos. Lo mejor es disfrutar de una galleta rica y sana de vez en cuando y listo.
Si quieres otras recetas de galletas te puedo enseñar estas cookies de chocolate, las famosas moscovitas o estas galletas de coco. Y si te apetecen algunas recetas de desayunos o meriendas saludables te puedo ofrecer unos huevos revueltos, una buena tortilla de patatas o unas patatas hash browns.
Ingredientes
100 gramos de copos de avena
40 gramos de azúcar
50 gramos harina de avena o harina de trigo
50 gramos mantequilla
1 huevo
1 cucharadita de canela
Media cucharadita de polvo de hornear
1 pizca de sal
Cómo hacer galletas de avena
1.- Mezclamos los copos de avena con la mantequilla derretida.
2.- Continuamos mezclando el huevo con el azúcar y la canela en otro bol. Lo batimo...
Fuente de la noticia:
Recetas de Sergio
URL de la Fuente:
http://www.recetasdecocinadesergio.com
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20-05-2024 04:56 - (
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