Ensalada de espinacas, atún, soja y tomate

Fresca y deliciosa ensalada para los meses de verano.
Sencillo primer plato para nuestras comidas, que podemos variar a nuestro gusto.
Como en todas las ensaladas, podéis variar los ingredientes. Por ejemplo: añadirle aceitunas cortadas por la mitad, cebollita, cortada en juliana, pistachos?
Ingredientes:
– Hojas de espinacas limpias.
– Tomates.
– Atún en lata.
– Brotes de soja. – Nueces.
– Sal, aceite y vinagre.
Procedimiento:
Colocar en un bol las hojas de espinaca. Pelar y trocear los tomates y agregarlos al bol junto a los brotes de soja, el atún desmenuzado y las nueces. Salar y agregar aceite y vinagre al gusto. Mezclar muy bien.
Emplatar y servir.
La entrada Ensalada de espinacas, atún, soja y tomate aparece primero en Las comiditas de papá.
...
Fuente de la noticia:
Las comiditas de papá
URL de la Fuente:
http://www.lascomiditasdepapa.com
-------------------------------- |
RECETA DE SALSA PICANTE |
|
Pulpo con patatas bravas, receta de Javier Romero
31-10-2024 03:51 - (
recetas general )
Gachas dulces. Receta tradicional andaluza
31-10-2024 03:51 - (
recetas general )