Cuando hablamos de carbohidratos en la dieta a menudo hacemos referencia a comidas que contienen abundante almidón como el arroz, o alimentos como el pan, la pasta, los cereales o el azúcar. Existen diferentes tipos de carbohidratos en función de las uniones químicas que lo conforman: Carbohidratos simples Los carbohidratos simples, o monosacáridos son los... La entrada Carbohidratos: tipologías y consejos de consumo aparece primero en nutrilics.

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