ESPINACAS A MI ESTILO
Este plato en casa nos encanta, no suelo hacerlo mucho...Es muy sencilla y buena, se hace rapida
INGREDIENTES;* Un paquete de espinacas de 500 g congelado y descongelado previamente* Bechamel (yo hice la de celiacos (60 g de mantequilla, 1 cucharada de caldo Vegetal, 60 g de maicena, 700 g de leche)* 2 latas de atun de 200g* Gambones o gambas cocidos, descogelados previamente
PREPARACIÓN;Descongelamos las espinacas. Lee las instrucciones del paquetela bechamel de celiacos* Ponemos en el vaso la mantequilla y programamos 2 minutos, temp Varoma, vel e* Añadimos el resto de los ingredientes y mezclamos en vel 5-10 a continuacion, programamos 7 min 90º vel 4 3. Cuando hayan pasado 4 minutos por el bocal añadimos las espinacas junto al atun y los gambones. Cuando acabe remueve un poco con la espatula y buen provecho
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Fuente de la noticia:
el revortillo
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20-04-2024 04:40 - (
recetas general )