COCER QUINOA EN THERMOMIX
La quinoa es una semilla de alto valor nutritivoLa mayor parte de sus calorias procede de hidratosTiene alto contenido en fibraPuede ser consumida por celiacos, ya que no contiene glutenSe cultiva principalmente en SudaméricaSe suele usar en ensaladas, acompañamientos, se puede susitituir por arroz blanco, pasta....
INGREDIENTES;* 800 g de agua* 200 g de quinoa blanca* sal 1/2 cucharadita PREPARACION:1º Ponemos en el vaso el agua, añadimos la quinoa y la sal. Programamos 15 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara2º Cuando acabe cuelalo con el cestillo http://jalapa.boosterblog.es
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Fuente de la noticia:
el revortillo
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ROLLITOS DE PRIMAVERA | RECETA ORIENTAL |
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