Chana Saag con acelgas y espinacas

Hoy viajamos a la India con esta receta, que es muy tÃpico encontrarla en sus sitos de comida más tÃpicos, tales como puestos callejeros.En India le ponen muchas especias picantes, allà tienen el paladar muy acostumbrado y aquà pues te puede gustar más o menos, asà que el picante a elección de cada uno.Hace unos 3 años mi hermano y mi cuñada viajaron a India y me contaron una anécdota muy graciosa, viajaban en un tren haciendo un trayecto largo y como compañeros de vagón tenÃan a una familia de allà con 2 niños pequeños, los cuales se estaban comiendo una bolsa de gusanitos a manos llenas..vamos igual que los de aquÃ, con la diferencia de que les ofrecieron y ellos aceptaron la oferta y vaya risa cuando empezaron a comer y les ardÃa la boca de picantes que estaban jajajaja lo que es el estar acostumbrado.Muchas veces nos complicamos haciendo platos muy laboriosos, cuando hay muchos como éste, que son garbanzos con acelgas, espinacas, especias, tomate y poco más y el resultado espectacular.Este plato está lleno de propiedades buenas, los garbanzos ricos en proteÃnas y fibra, las acelgas ricas en magnesio, potasio, vitamina C, vitamina K, las espinacas con vitamina A, C, calcio, hierro...ideales!La palabra Chana en hindi significa garbanzos y la palabra Saag significa verduras de hoja verde al curry, generalmente se usan espinacas y en mi caso he usado acelgas y espinacas de mi huerto.La cocina de India me encanta, cuánto color ponen a sus platos y sob...
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Cocinando con thermomix Málaga
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