Con esta receta damos por terminada la etapa de los dulces navideños y damos paso a la etapa detox, jajajajaja, eso nos dicen en la caja tonta pero también he oído que es una mentira como tantas que se cuentan en ese electrodoméstico que si no tenemos encendido parece que no tenemos vida. Sí, así es, las dietas detox no adelgazan ni depuran ni na de na; lo único que debemos hacer si nos hemos pasado en alguna época es comer sano, de todo y con control, masticar despacio, alargar la comida y nos llenaremos antes comiendo realmente lo que necesitamos. Cuando digo sano me refiero a más frutas y verduras, y no os olvidéis de las proteínas, si las retiráis el efecto revote será lo siguiente que os pase y, llega, ¡vaya si llega! Os dejo con un postre de fiesta total...
Ingredientes:4 galletas tipo digestive2 yogures naturales25 gr. de azúcar200 ml de leche4 claras de huevo60 gr. de azúcar glace1 barra de turro blando (Jijona)6 cucharadas de brandy quemado1 cucharadita de moka de cremor tártarocrocante de almendrasmigas de turrón de jijona o virutas de chocolate

Como la presentación es en vasos, elegimos los vasos ( normalmente uso los vasos de los yogures y salen 6). Desmenuzamos las galletas y las repartimos entre los vasos. Ponemos un chorrito de brandy por encima de las migas de galletas y reservamos.Batimos los yogures con los 25 gr. de azúcar (aquí podéis cambiar la cantidad, yo suelo poner poca cantidad de azúcar) y repartimos entre los vasos...