SMOOTHIE VERDE
Ingredientes:
- 1 Plátano partido a la mitad.
- 1 Manzana partida a la mitad y en cuatro trozos ambas caras.
- 2 Naranjas en zumo sin pulpa.
- 1 Kiwi partido a la mitad y en cuatro trozos.
- 1 Puñado de Espinacas.
Preparación:
1/ Colocamos las espinacas previamente lavadas en la batidora (como por la mitad de la batidora), las cubrimos con agua y batimos. Echamos el zumo de las naranjas sin pulpa, de nuevo batimos y vamos sacando el jugo para una jarra amplia ya que lo vamos haciendo por partes para que no se nos salga todo el zumo. Incluimos en la batidora el kiwi, la manzana, el plátano y batimos. Mezclamos todo muy bien junto a lo que tenÃamos en la jarra.
2/ Pasar el zumo a unos tarros de cristal con pajita, llevarlo a la nevera y beberlo una vez que esté frÃo.
...
Fuente de la noticia:
La Gran Cocina de Vero
URL de la Fuente:
http://lagrancocinadevero.blogspot.com
-------------------------------- |
RECETA DE SALSA PICANTE |
|
Espectacular estofado de cordero a la jardinera de Javier Romero
03-05-2024 05:06 - (
recetas general )
Pasta de arroz con pollo y verduras, receta fácil y san
03-05-2024 05:05 - (
recetas general )