Receta de hamburguesa XL de pollo con champiñones y huevo a la plancha
Llevas todo el dÃa trabajando, apenas has tenido tiempo para comer y, al llegar a casa, estás muerto de hambre. Abres tu nevera, y lo único que te apetece es disfrutar de una grande y deliciosa hamburguesa, ¿verdad"Son irresistibles, y hay dÃas en los que solo apetece comerse una rica hamburguesa. Pero queremos cuidar nuestra lÃnea y buscamos otras opciones que nos permitan mantener la lÃnea.
Nosotros lo sabemos, por ello en este post te vamos a contar cómo hacer una deliciosa y saludable hamburguesa XL de pollo con champiñones, que deleitará a tu paladar, saciará tu apetito y además de permitirá combatir el sobrepeso. ¿Te gusta la idea" Pues presta atención y toma nota.
Hamburguesa XL de pollo con champiñones y huevo a la plancha: ¿qué ingredientes necesitas"· 2 hamburguesas grandes.· 2 champiñones grandes.· 1 taza de rúcula.· ½ de cebolla picada.· 2 huevos.· 4 rebanadas de pan integral sin corteza.*Estos ingredientes están pensados para elaborar dos hamburguesas.
Pasos para elaborar la hamburguesaFrÃe los champiñones a fuego lentoComienza friendo los champiñones a fuego lento. Pon a calentar una sartén antiadherente con una ligera cantidad de aceite de olvida. Cuando esté bien caliente, pon los champiñones, y a los 2-3 minutos dale la vuelta.
Si puede ser, a medida que preparas los champiñones, ve preparando al mismo tiempo la cebolla, también a fuego lento, hasta que veas que está dorada. Si la sartén es lo suficien...
Fuente de la noticia:
El monstruo de las Recetas
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http://www.monstruorecetas.es
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