Dicen que comer saludable es aburrido pero realmente no es asi, puedes hacer increíbles recetas para comer delicioso y saludable.

En el caribe tenemos una ventaja en cuanto a las frutas pues tenemos una variedad amplia de frutas exóticas que podemos hacer infinitas recetas para comer desde un batido hasta una ensalada.

Justo de eso se trata nuestra receta de cocina rápida y fácil además fitness. 

Sin mas te puedo decir que el batido de aguacate, mango y coco te dejará alucinando con el sabor y las propiedades que aportará a tu nutrición. 

RECETA PARA HACER BATIDO DE AGUACATE, MANGO Y COCO.

INGREDIENTES; 

1 aguacate tamaño medio (parta).
1 taza de coco tierno.

1 taza leche de coco.

1 mango tamaño medio ( 1 taza de mango).

1 lata de leche condensada media.

1 cucharadita de vainilla.

1 pizca de canela molida.

1 taza de hielo.

PREPARACION;

agregar todos los ingredientes a la licuadora y triturar (batir) hasta que todo se unifique y listo para servir.

Puedes servir con unos trocitos de mango y coco.(opcional)

Sencilla, fácil , fitness, rápida y deliciosa para comer esta estupenda receta de comida criolla dominicana.

Espero la disfruten!!

Mis recetas comida hecha en casa.

...