Rabo de ternera guisado al vino tinto (tradicional o Crock-Pot)
Llevaba mucho tiempo con ganas de probar el rabo de vaca guisado. Y ha sido casi una misión imposible conseguir esta pieza. No se si es que en Aragón no hay costumbre de comerlo pero en todos los supermercados, hipermercados y carnicerÃas que visito habitualmente no lo tenÃan. Cuando ya habÃa perdido toda esperanza de encontrarlo, pude comprarlo en Eroski.
La receta que seguà para prepararlo fue la del libro "Cocina en casa con MartÃn Berasategui".
El rabo de vaca es una carne con un sabor potente. Supongo que al tener tanto hueso, el tuétano es lo que le da ese sabor tan caracterÃstico. No es un plato que yo comerÃa todos los dÃas pero está muy rico.
INGREDIENTES (para 4 personas):
Rabo de vaca: 2 kilos.Vino tinto: 200 mililitros.Cebolleta: 2.Ajo: 8 dientes.Agua.Aceite de oliva virgen extra.Sal.Puerro: 1.Apio: un puñado.Zanahoria: 2. Valores nutricionales (por ración):KilocalorÃas: 641.Hidratos de carbono: 7 gramos.Grasas: 36 gramos.ProteÃnas: 49 gramos.
Precio (por ración): 5,68?.
ELABORACIÓN (tradicional):
Troceamosla verduras. Sazonamos los trozos de rabo.
En una cacerola calentamos un poco de aceite de oliva y salteamosla carne hasta que se dore. Retiramos la carne de la cacerola, añadimos un poco más de aceite y sofreÃmos las verduras troceadas durante 20 minutos, aproximadamente, removiendo de vez en cuando.
Metemos de nuevo la carne en la cacerola, echamos el vino y cubrimos con agua, tapamos la cacerola y cocinamos a ...
Fuente de la noticia:
Pan, uvas y queso
URL de la Fuente:
http://www.panuvasyqueso.com/
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