Cuando viajas y sales de tu rutina es fácil que los cambios en la alimentación, el agua y demás acaben afectando a tu sistema digestivo. En la mayoría de los casos puede que no te afecte en absoluto aunque si no tienes suerte puede que acabes recorriendo uno de estos dos caminos opuestos: el del estreñimiento o el de la diarrea.
Del primero ya hemos hablado largo y tendido, así que vamos a ver qué comer cuando tienes diarrea para pasarla lo más rápido y mejor posible.

Qué comer para evitar el estreñimiento
Llegan las vacaciones, con ellas cambios en la dieta y pasa lo que pasa. Para no sufrir por ello os contamos qué comer para evitar el estreñimiento.

Por qué aparece la diarrea Lo más habitual es que las diarreas agudas aparezcan como consecuencia de una infección gastrointestinal o porque se estén tomando medicamentos con propiedades laxantes como algunos antibióticos o antiácidos a base de sales de magnesio. Las primeras y también más frecuentes pueden ser causadas por virus, bacterias, parásitos, hongos y aparecen bien por contagio debido al contacto con otras personas que la padezcan, por contacto con animales o al viajar a zonas con condiciones sanitarias deficientes. Este último caso es el que se conoce como diarrea del viajero.
Independientemente del origen de la diarrea, el tratamiento de la misma rara vez pasa por la administración de ...