Preparación: <15 min       Dificultad: baja       Unidades: 4       Coste: bajo

Las gachas de avena o porridge de avena es uno de los desayunos del momento del que todo el mundo habla, puesto que es uno de los desayunos más saludables que podemos preparar en casa. Este delicioso plato es muy rico en vitaminas, especialmente las del grupo B (sobre todo B1 y B2), así como vitamina E. También nos aporta minerales como magnesio, zinc, potasio, calcio y hierro. Además nos aportará  la energía que nuestro organismo necesita a lo largo de la mañana.
Ingredientes

130 g de copos de avena
700 ml de leche
canela en polvo a gusto

Para decorar nuestro porridge:

Frutos secos
Fruta: fresas, frambuesas, plátano, manzana…
Semillas Miel o sirope de Ágave
Coco rallado

Cómo preparar Porridge de avena en el Monsieur Cuisine Plus

Introducimos en el vaso los copos de avena, la leche y la canela. Programamos 10 minutos / 90ºC / velocidad 2 / tecla marcha atrás.
Servimos las gachas en boles y dejamos enfriar a gusto.
Por último, decoramos nuestro porridge con lo que más nos guste: frutos secos, fruta, semillas, sirope de ágave, etc.

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Consejo al preparar Porridge de avena en el Monsieur Cuisine Plus

También podemos utilizar agua para hacer nuestras gachas de avena, aunque sale más sabroso si las cocinamos con leche. Ésta puede ser de vaca o vegetal.
Comentaros también que si queréis podéis prepararlas por la noche y dejarlas reposar en e...