Pollo con mostaza, yogur y naranja
¡Hoy vengo con un receta de pollo a la mostaza que estoy seguro que te va a encantar! Se prepara en menos de 20 minutos y en una sartén ¡Además, lo mejor de todo, es que es super sano!
Nosotros hasta ahora, en casa, cuando hacÃamos este tipo de recetas de pollo en salsa siempre lo cocinábamos con nata y, claro, se subÃa un montón de calorÃas. El otro dia, despues de investigar un poco leÃmos que el yogur era un sustituto de la nata genial. Asà que con esa idea nos pusimos manos a la obra ¡Y menudo resultado más rico! El yogur le da un toque de sabor muy rico, la salsa queda espesa pero no tan empalagosa como con la nata.
Además, como siempre, esta idea la podeis adaptar a otras recetas. ¿Qué os parece sustituir la naranja por miel y hacer un pollo con salsa de miel y mostaza" ¿O quizás un pollo al curry express" ¿ Y si al pollo salteado le añadimos además unas verduras o unos championes" Tenéis mil opciones
¡Vamos a por la receta! A ver si ti te gusta tanto como a nosotros ;)
Receta en vÃdeo paso a pasoSi quieres ver la receta sin perderte ningún detalle o simplemente no te apetece leer ¡Dale al play!
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Ingredientes500gr de pechuga de pollo
12ml de zumo de naranja (1/2 vaso)
1 yogur natural sin azúcar, puede ser estilo griego
Un par de cucharaditas de mostaza, la variedad que más os guste.
Ajo en polvo
Sal y...
Fuente de la noticia:
Cuuking!
URL de la Fuente:
http://elblogdecuuking.blogspot.com.es/
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ALITAS A LA MIEL | RECETA DE POLLO CON MIEL |
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