Poke de arroz integral y salmón
De un tiempo a esta parte mi pareja me cuenta que a veces va a comer un poke, que le gustan mucho que si puede elegir de que lo quiere y yo pensando en que es un tajine, no me preguntéis porque pero eso era lo que pasaba por mi cabeza.
Pero gracias a DesafÃo en la Cocina este mes he solventado la duda o mas bien podrÃa decir que he aclarado mi error y he descubierto que el poke es una ensalada hawaiana que lleva pescado crudo y que es completa no completiiisima porque lleva todos los nutrientes que necesitamos para una comida equilibrada lleva hidratos, proteÃnas y grasas en su justa medida y en su mayorÃa en crudo para poder aprovechar mas
Un montón de color en el plato, no os parece"
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Fuente de la noticia:
Sweet Cookies by Bea
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http://sweetcookiesbybea.blogspot.com.es/
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RECETA DE SOPES | SOPES DE PAPAS |
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