Menú equilibrado, empezamos la operación bikini.
Amigos de La Cocina de la Abuela, es mi deber anunciaros que ya tenemos mediado el mes de las flores, Mayo, y el de los flotadores, Agosto, está a la vuelta de la esquina. SÃ, amigos la operación bikini ya esta aquÃ.
A nadie deberÃa escapársele que lo correcto, lo fetén, que decÃan los antiguos, serÃa llevar una dieta equilibrada durante todo el año, huyendo de los excesos e introduciendo comida sana y a poder ser de temporada. Asà ayudarÃamos a nuestro cuerpo, a nuestro bolsillo y además ahorrarÃamos el atragantón quemagrasas de última hora. Por desgracia todos sabemos que es mas fácil decirlo que hacerlo y la gran mayorÃa intentamos ponernos las pilas más tarde de la cuenta.
Vamos con nuestro primer menú equilibrado, 3 platos muy sencillos y super sanos.Empezamos con una ensalada, ensalada de aguacate, una ensalada muy completa y con una aliño original. http://www.comidinasdelaabuela.com/2015/06/ensalada-de-aguacate.htmlComo segundo plato hemos elegido un pollo con limón y orégano, una carne muy baja en calorÃas, especiada y con un toque fresco, a cÃtricos,que le va a las mil maravillas.
http://www.comidinasdelaabuela.com/2016/05/pollo-con-limon-y-oregano.htmlDe postre nos hemos decantado por una de las bebidas refrescantes más clásicas del verano leche merengada casera. Con la dosis justa de azúcar como para ser un postre, y la energÃa que da la leche de vaca.
http://www.comidinasdelaabuela.com/2016/07/leche-mereng...
Fuente de la noticia:
comidinas de la abuela
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Merluza en papillote, receta fácil y sana
25-03-2024 03:47 - (
recetas general )