Junto con la celiaquía y las intolerancias, la diabetes es una de las enfermedades que afectan a la dieta más reconocidas. Por desgracia, cada día hay más personas que la sufren en cualquiera de sus dos variantes (Tipo 1 y Tipo 2) y con las ?bondades? comida basura al acecho lo más seguro es que siga habiendo nuevos casos. Aún así, parece que todavía no tenemos muy claro lo que es la enfermedad y, sobre todo, no sabemos muy bien que hay que hacer cuando un diabético sufre una bajada de azúcar. La creencia popular es que necesita la famosa insulina, cuando la realidad es totalmente distinta.
Un diabético que sufre una bajada de azúcar no necesita un medicamento que sirve para reducir la cantidad de azúcar en el organismo, sino que necesita comer hidratos de carbono. ¿Cómo sé si está sufriendo una bajada de azúcar"
Kate / Unsplash
Eso sí, antes de empezar a comer nada es importante tener claro si estamos ante una bajada de azúcar, es una subida o una falsa alarma. La reacción no es la misma.
En el caso del bajón de azúcar o hipoglucemia ( algunos de los síntomas que se suelen presentar son palidez, temblores en las manos, sudor frío, sensación de debilidad, palpitaciones, hambre, nerviosismo, falta de concentración, fatiga o visión borrosa entre otros. Aunque hay que tener en cuenta que su aparición depende de la persona y la importancia de la hipoglucemia.
En el caso de una hipoglucemia severa, también se pueden sufrir convulsiones, pérd...