Ensalada completa con vinagreta de hierbas

Desde hace meses participo en el Reto Tus Recetas.Pero este año, sus creadoras han decidido darle una vuelta y con esta receta estrenamos la nueva versión del reto.
Este mes podÃamos preparar una de estas dos recetas: mi solomillo con salsa andaluza al curry o la ensalada completa de Las Recetas de Blinky.
Como volver a preparar mi plato no tenÃa sentido ;) elegà la ensalada. Con algún cambio, ya que no puse la zanahoria, la cebolla ni el maÃz que ella incluye. Además, la aliñé con parte de la mayonesa de hierbas que habÃa preparado para los espárragos rellenos de crema de salmón
Si quieres ver las recetas de mis compañeras, puedes hacer click aquÃ.
INGREDIENTES (para 4 personas):
Lechuga: 100 gramos.Huevo: 2.Aceitunas verdes.Pimientos del piquillo: 4.Bonito en aceite: 200 gramos.Aceitunas negras. Para la vinagreta de hierbas:Salsa mayonesa: una cucharada.Mostaza de Dijon: 2 cucharadas.Leche: 2 cucharadas.Estragón seco: una cucharadita.Albahaca seca: una cucharadita.Perejil seco: una cucharadita.Orégano: una cucharadita.Alcaparras: 3.
Valores nutricionales (por ración):KilocalorÃas: 222.Hidratos de carbono: 4 gramos.Grasas: 15 gramos.ProteÃnas: 21 gramos.
Precio (por ración): 2,35?.
ELABORACIÓN:
Lavamos la lechuga, la secamos y la troceamos.
Cocemos los huevos en agua hirviendo durante 10 minutos. Una vez cocidos los pasamos inmediatamente por agua frÃa para poder pelarlos más fácilmente. Una vez frÃos, los p...
Fuente de la noticia:
Pan, uvas y queso
URL de la Fuente:
http://www.panuvasyqueso.com/
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