CREMA DE CALABAZA CON JENGIBRE Y HIERBABUENA - Recetas de Cocina

CREMA DE CALABAZA CON JENGIBRE Y HIERBABUENA



Tiempos de calor traen inexorablemente recetas para combatirlos. En esta ocasión blandimos la cuchara para hacer frente a las altas y crueles temperaturas para saborear una sencilla crema de Calabaza con el toque y la personalidad del jengibre.
El jengibre es un poderoso aliado para nuestra salud, ya que, entre otras virtudes ayuda a prevenir el estrés, a combatir migrañas y la congestión, es un anti-inflmatatorio natural... Los chinos sabían lo que se hacían en cuestiones medicinales. 
Pero más allá de sus propiedades nutricionales nos va a aportar un peculiar sabor y aroma a la calabaza, que se mezcla fenomenal con el frescor de la hierbabuena, otorgándonos un plato de lo más completo, aromático y agradable en boca. ¿No me crees" Pues no te queda otra que prepararlo y contarme el resultado. Caliente o fría, esta crema hará tus delicias... ¡Mandiles arriba! 
Ingredientes 

600 grs de calabaza limpia500 grs de caldo de verduras 1 puerro (parte blanca)1 cebolla mediana1 patata pequeña 1 trocito de jengibre fresco (al gusto)HierbabuenaSemillas de sésamo tostadoAceite, sal y pimienta negraTiempo: 30-35 minutos

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Añadimos aceite de oliva a una olla y calentamos. Troceamos la cebolla y el puerro y los vertemos en la olla. Sofreímos durante 5-7 minutos.

Troceamos la calabaza, la patata pelada y el jengibre pelado con ayuda de una ...
URL de la Fuente: http://www.thehitchcook.com

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