CREMA DE CALABAZA CON JENGIBRE Y HIERBABUENA
Tiempos de calor traen inexorablemente recetas para combatirlos. En esta ocasión blandimos la cuchara para hacer frente a las altas y crueles temperaturas para saborear una sencilla crema de Calabaza con el toque y la personalidad del jengibre.
El jengibre es un poderoso aliado para nuestra salud, ya que, entre otras virtudes ayuda a prevenir el estrés, a combatir migrañas y la congestión, es un anti-inflmatatorio natural... Los chinos sabÃan lo que se hacÃan en cuestiones medicinales.
Pero más allá de sus propiedades nutricionales nos va a aportar un peculiar sabor y aroma a la calabaza, que se mezcla fenomenal con el frescor de la hierbabuena, otorgándonos un plato de lo más completo, aromático y agradable en boca. ¿No me crees" Pues no te queda otra que prepararlo y contarme el resultado. Caliente o frÃa, esta crema hará tus delicias... ¡Mandiles arriba!
Ingredientes
600 grs de calabaza limpia500 grs de caldo de verduras 1 puerro (parte blanca)1 cebolla mediana1 patata pequeña 1 trocito de jengibre fresco (al gusto)HierbabuenaSemillas de sésamo tostadoAceite, sal y pimienta negraTiempo: 30-35 minutos
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Añadimos aceite de oliva a una olla y calentamos. Troceamos la cebolla y el puerro y los vertemos en la olla. SofreÃmos durante 5-7 minutos.
Troceamos la calabaza, la patata pelada y el jengibre pelado con ayuda de una ...
Fuente de la noticia:
THE HITCHCOOK: cocinando a cine lento
URL de la Fuente:
http://www.thehitchcook.com
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