Sabemos que una buena alimentación es muy importante para cuidarnos por dentro, para que se refleje por fuera. La buena comida influye en nuestro bienestar interior pero también afecta por ejemplo a nuestro cabello, la piel, las uñas?
En este artículo hablamos de cómo podemos cuidar nuestro cuerpo con alimentos y productos que todos tenemos al alcance para vernos bien por fuera y mejorar nuestra salud por dentro.

También os voy a dar alguna receta con aceites vegetales para cosmética natural: por ejemplo, jabón casero o una crema de manos básica.
Soy una de esas personas a la que le gusta mucho cuidar la piel, el cabello y todo mi exterior con productos naturales. No me gusta usar químicos ya que tengo la piel bastante sensible y me irritan demasiado. Hay muchas personas a las que les pasa. Cada vez hay más gente que tiene piel sensible o piel atópica. Esto último es muy habitual, y cada vez más, que le pase a los niños y bebés recién nacidos.
Los naturópatas y defensores de lo natural siempre suelen usar la frase de ?no te pongas en la piel lo que no te comerías?. Y creo que es una frase muy acertada.
Podcast sobre Aceites Vegetales para cosmética natural
Escucha aquí el podcast en el que hablamos sobre aceites vegetales que tenemos en nuestra cocina para elaborar cosmética y cuidarnos la piel. Si prefieres leer el artículo, mejor sigue leyendo y a continuación encontrarás todo el contenido.

Un poco de Historia sobre el origen de los aceites veg...