La vida sube y los sueldos en la mayoría de los casos se quedan como estaban… Vamos al súper y el dinero cada vez cunde menos y, una de dos, o nos gastamos más dinero en comer -quien se lo pueda permitir- o bien estudiamos cómo organizar el menú semanal para no salirnos del presupuesto.
Hace unas semanas ya os contaba que se puede comer sano sin gastar demasiado dinero y hoy retomamos el tema para ver unos cuantos trucos para organizar el menú semanal de manera eficiente y estirando el dinero lo máximo posible.
Consejos para organizar el menú semanal
Muchas veces es más una cuestión de comprar bien que de comprar barato, que seguramente alguna vez has oído eso de que lo barato sale caro y razón no le falta al dicho. Planifica el menú cuando tengas el estómago lleno
Lo harás de manera más objetiva y pensarás en platos más saludables a la hora de anotar la lista de la compra. Si lo haces con hambre, es muy probable que solo te venga a la cabeza lo que te comerías en ese momento.
Revisa la nevera, el congelador y las alacenas
Y piensa  en recetas en las que puedas utilizar las verduras que tienes en la nevera, alimentos que ya lleven semanas en el congelador o conservas que estén a punto de caducar.
Revisa los folletos de ofertas del supermercado en el que haces la compra
Seguro que entre lo que está de oferta, encuentras ingredientes para complementar los del apartado anterior y tener recetas para varios días.

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