Ahora que el calor se está haciendo notar en nuestro país y que ya va apeteciendo tomar cosas más ligeras y fresquitas, es el momento para dar rienda suelta  a nuestra imaginación y hacer combinaciones de ensaladas con Verduras y Frutas de temporada a nuestro gusto.Sólo tenemos que dejarnos llevar por los sabores que más nos gustan y sobre todo, por los productos de temporada y de nuestra localidad.Lo ideal es preparar platos que sean saludables y tengan sustancias nutritivas y beneficiosas para nuestro organismo. Así nos mantendremos con más vitalidad y energía.A mi me gusta preparar ensaladas con verduras y fruta fresca, me parece que es una combinación perfecta donde incluímos todo lo necesario para nuestro cuerpo.Así que te he preparado una recopilación de mis ensaladas favoritas. Son perfectas para refrescarnos aunque lo ideal es comerlas todo el año. Para las ensaladas no hay ninguna excusa ?3 Increíbles ensaladas con Frutas y Verduras1. Ensalada de frutas variadas y verdurasIngredientes:Lechuga icebergRúculaPepinoManzanaFresasSemillas para decorarIngredientes para el Aderezo:SalVinagre de módenaUna cucharadita de MielAceite de Oliva Virgen ExtraPara preparar esta ensalada puedes usar el tipo de lechuga que más te guste. Yo he usado lechuga tipo Iceberg pero puedes usar lechuga romana, escarola, etc.Vamos a colocar todos los ingredientes en una ensaladera: la lechuga, la rúcula, el pepino lavado y cortado en rodajas finas (con piel), la manzana co...