Berenjenas Rellenas Al Horno ¡Fácil y en minutos!
 
¿Berenjenas rellenas" Muchas personas piensan que la comida sana es aburrida, que no tiene sabor. Este plato hecha por tierra todos esos perjuicios que se tienen sobre las recetas sanas. En este posteo te traemos la receta de unas deliciosas berenjenas rellenas al horno.

Propiedades de la Berenjena
Las berenjenas además de ser deliciosas tienen una gran cantidad de propiedades, como la de estimular la actividad real y depurar nuestro organismo. Eso se debe a la gran cantidad de fibra que nos aporta.
Las berenjenas nos aportan vitamina A, B1, B2. C y E. Son ricas en minerales como el calcio, hierro, magnesio, fosforo, potasio. Contienen además fibras y ácido fólico.  Si quieres estar saludable y en forma es un plato que no debes dejar de hacer para tus familiares y amigos. Es sencillo e ideal para este época del año, se puede comer frio, tibio o caliente.

RECETAS FREIDORA DE AIRE: Descubre el poder de tu Air Fryer con recetas fáciles y saludables....

RECETAS FREIDORA DE AIRE: Descubre el poder de tu Air Fryer con recetas fáciles y saludables....

8,99€

disponible

...