Las bebidas energéticas han estado en boca de todos (casi literalmente) durante los últimos años. Sobre todo, y por desgracia, incluyendo a la población infantil. Las empresas detrás de estas sustancias han logrado que su consumo se vea como algo cool, y lo han asociado a vitalidad, energía, y otras tantos supuestos efectos basados en el marketing.
La cuestión es, ¿realmente las bebidas energéticas cumplen lo que prometen" ¿qué ingredientes son realmente los que otorgan ese chute de energía a dichas bebidas" ¿deberían tener una legislación con más mano dura sobre ellas y moderar su venta a los más pequeños" Hoy repasaremos, en primer lugar, qué hay de verdad en la energía de las bebidas energéticas (sobre todo sus mitos), qué riesgos asocian tales bebidas según los estudios científicos, y por qué no deben mezclarse bebidas energéticas con alcohol. Bebidas energéticas: la cafeína es la energía, y el problema
Pixabay
Durante los últimos años se han producido diversos casos de muertes en adolescentes a causa de un exceso de consumo de cafeína, en gran parte de las ocasiones culpando a las bebidas energéticas de forma directa. La realidad es que en todos los casos hubo más factores a parte de dichas bebidas (tanto el exceso de cafeína de las mismas, como la rapidez en beberlas, como otros factores a tener en cuenta que probablemente muy pocos medios se dedicaron a analizar).
La cuestión es que estas bebidas contienen multitud ...