BATIDO DE ESPINACAS Y PIÑA
Hola amigos bienvenidos a la cocina de España otro día más hoy vamos a hacer un batido de espinacas con piña con un poco de jengibre es bueno para eliminar toxinas combate de la retención de líquidos es bueno para adelgazar también.
INGREDIENTES
80 GR DE ESPINACAS
10 GR DE JENGIBRE
ZUMO DE MEDIO LIMÓN 250 GR DE PIÑA CON SU ZUMO
PROCESO
Lo primero que tenemos que hacer es echar todos los ingredientes en la batidora, las espinacas, el jengibre, el zumo de medio limón y la piña, lo ponemos a batir y cuando se ha acabado de batir, ya se puede consumir.
VIDEO DE LA RECETA
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Fuente de la noticia:
La cocina de España
URL de la Fuente:
http://lacocinares.blogspot.com.es/
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