Barritas de avellana y chocolate, un dulce saludable sin gluten
Duración: 15 min (+1h reposo) Dificultad: media Raciones: 5
¿Eres de los que desayuna cada día en el bar por falta de tiempo" o tal vez, eres de los que se levanta y se come un dulce de los que viene envuelto en plástico porque dices aquello de “–no tengo tiempo de prepararme nada.”
Pues aquí va una solución; estas barritas de avellana y chocolate saludables que os traigo hoy que, son una idea genial para tenerlas siempre en el frigorífico. Las podéis preparar una día y tenéis el desayuno listo para toda la semana.
Aquí os dejo con la receta.
Ingredientes para las barritas de avellana y chocolate
Dátiles Medjool, 150 g Copos de avena integral sin gluten, 40 g
Avellanas picadas, 50 g
Semillas de sésamo, 50 g
Chocolate del 85 % de contenido en cacao picado, 40 g
Aceite de coco, 1 cucharada
Miel, 2 cucharadas
Preparación de las barritas de avellana y chocolate
01: Mezcla de los ingredientes secos
Antes de mezclar todos los ingredientes secos, es importante que piquemos las avellanas (lo podemos hacer con un cuchillo afilado o en la picadora, es interesante que dejemos trozos de distintos tamaños) y el chocolate a trocitos pequeños.
Una vez picadas las avellanas y el chocolate ya podemos proceder a mezclar todos los ingredientes secos en un bol: copos de avena integrales sin gluten, avellanas pica...
Fuente de la noticia:
cocinillas
URL de la Fuente:
http://www.cocinillas.es/
-------------------------------- |
TACOS DE BARBACOA |
|
Espectacular estofado de cordero a la jardinera de Javier Romero
03-05-2024 05:06 - (
recetas general )
Pasta de arroz con pollo y verduras, receta fácil y san
03-05-2024 05:05 - (
recetas general )