La buena alimentación empieza desde niños, educa a tus pequeños para que crezcan alimentándose correctamente.  Estas opciones para preparar avena  son ideales para toda la familia, desayuno perfecto para empezar bien el día.
AVENA CON DIFERENTES TOPPINGS
Preparación: 45 minutos

Porciones: 3 personas

Dificultad: fácil
Ingredientes:

Para preparar la avena:

500ml de leche.

3 cucharadas soperas de azúcar.

Un rama de canela.

100 gr de avena
Toppings:

2 plátanos, sin cascara

½ taza de azúcar

3 cucharadas de azúcar

1 cucharadita de canela en polvo

2 cucharaditas de azúcar moscabada
1 taza de frutos rojos

½ taza de nuez picada

½ taza de almendra, doradas

½ taza de arándanos
Preparación:
Pon a hervir la leche con el azúcar y la canela. Cuando hierva añade la avena y mueve constantemente hasta q la avena se ablande. Sirve caliente en tazones individuales.
Coloca en cuatro tazones la avena en porciones iguales, reserva.

Para preparar el plátano con crema: rebana los plátanos y coloca en un tazón, agrega la crema, azúcar, mezcla y agrega la canela en polvo, reserva.

Coloca los plátanos sobre un tazón con avena, en el otro coloca, azúcar y frutos rojos, en otro tazón con avena, coloca la nuez, almendra, arándanos, sirve.

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