Merienda sana con fresas
Últimamente, con esto de la llega del calor y el buen tiempo, se apetecen aperitivos y meriendas mucho más sanas y fresquitas que en invierno. Si te sucede como a mÃ, te recomiendo comer fresas. Son super sanas, apenas contienen calorÃas y están riquÃsimas. ¿Qué no sabes de las propiedades de las fresas" Aquà te traemos algunas:
Previene del cáncer: Por desgracia, todos conocemos a alguien que ha sufrido la enfermedad o la está pasando actualmente. Según algunos cientÃficos, el cáncer está asociado con el estrés oxidativo y la inflamación crónica. Pues bien, las fresas pueden combatir esto. Se ha demostrado en animales que inhiben la formación de tumores tanto en el hÃgado como en la boca.
Regula el azúcar de la sangre: Por lo que son perfectas para las personas diabéticas, ya que ralentizan la digestión de la glucosa. Previene de enfermedades cardiovasculares. Puede decirse que las muertes por enfermedades cardiovasculares son las más comunes. Ciertos estudios han demostrado una relación entre las bayas como las fresas por sus antiocianinas con la regulación de estas enfermedades.
Estos son sólo 3 de las muchas propiedades beneficiosas que las fresas pueden aportarnos. Sin embargo, aquà te ofrecemos la receta de hoy, que sólo se compone de dos ingredientes saludables. Si quieres más posibilidades de consumirla, en el apartado de “notas” te sugerimos algunas más.
Imprimir
Merienda sana con fresas
Las fresas son un a...
Fuente de la noticia:
las recetas de cocina
URL de la Fuente:
http://www.lasrecetascocina.com/category/postres/
-------------------------------- |
TORTITAS DE AVENA Y CHIA |
|
GAZPACHUELO DE PEZ ESPADA
02-05-2024 04:58 - (
recetas general )
[#Restaurant] Hotel Duran
02-05-2024 04:58 - (
recetas general )