Yo creo que hay dos fechas fundamentales para fijar propósitos: el día de Año Nuevo, y el primer día que en el que los niños van al cole después de las vacaciones de verano.

El primer propósito para casi todos los que rondamos los 40 o los pasamos (o al menos para mí) es perder peso con comida sana y hacer ejercicio (correr, gym...). Además, este verano, me lo he currado bastante con los helados y los dulces, por lo que ese propósito se hace especialmente importante en estas fechas. Que voy a sacar los pantalones largos y me los voy a poner en una pierna!!?.

Hay dos motivos por los cuales suelo desinflarme al cabo de una semana de haber empezado: tengo que dejar de comer dulces y tengo que hacer dos comidas, una para los niños y mi marido, y la otra de dieta para mí. Lo del ejercicio no me cuesta tanto (de esas me salvo).
Además, la realidad es que si no acudes a algún especialista que te dije una dieta equilibrada, corres el riesgo de dejarte la salud en el intento.

Pero yo este año estoy encantada de la vida, completamente decidida a alcanzar todos mis objetivos. Porque he descubierto una iniciativa que me parece una pasada.

No sé si conoceis alguna idea de funcionamiento similar, pero os voy a contar cómo trabajan en Dietbon, ya que para mí es toda una novedad y me parece francamente interesante.

Qué pasa cuando te apuntas al programa "starter" hombre/mujer de Dietbon"

- Recibes en tu domicilio desayunos, meriendas y comidas p...