Pota encebollada
Hola a todos queridos seguidores!!!!Siempre entendà a lo largo de los años que las potas, familia de los calamares, eran como sus hermanitas pobres. Asà están consideradas y yo jamas las habÃa comprado a lo largo de mi vida, hasta que dÃas pasados un pescadero de mi barrio, El Palo, me aconsejo que las probara. Compre unas cuantas y cual fue mi asombro, que no solo se parecen a los calamares, sino que según mi gusto, son mucho más sabrosas y tiernas que estos. Asà que me puse a experimentar y aparte del cuidado que hay que tener en la sartén,eso si saltan que da gusto y he sido merecedora de tres quemaduras, he probado varias formas de cocinarlas.
Se pueden encontrar ahora fácilmente en los mercados, pues es temporada. Congeladas están a nuestro alcance siempre y tal vez se confundan con más facilidad con el calamar, las anillas son difÃcilmente identificables. Pota, pasamar o lura son nombres vulgares que reciben ciertas especies de moluscos marinos pertenecientes a la clase Cephalopoda, subclase Coleoidea, orden Teuthida, especie Ommastrephidae con un aspecto semejante al del calamar, con el que suele ser confundido. Su color es mas de tonos marrones comparado con el azulado del calamar y su aleta es también mas pequeña.
Las propiedades nutritivas de la pota son las mismas que las del calamar, aporta proteÃnas, destacan las vitaminas B3 y B12, minerales como el fósforo, el potasio y el magnesio y un bajo aporte en grasas. Aunque se pueden a...
Fuente de la noticia:
Recetas Casa Carmen
URL de la Fuente:
http://recetascasacarmen.blogspot.com.es/
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20-04-2024 04:40 - (
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