Lubina al Horno | Recetas Saludables
Buenos dÃas amigos cuisineros. Hoy queremos compartir con vosotros una receta saludable y de lo más deliciosa: lubina al horno. Cocinaremos nuestra receta del dÃa con verduras y alguna que otra hierba aromática que hará de ella una auténtica delicia para el paladar.Aquà os dejamos un pequeño adelanto del resultado de nuestra receta. ¿A quién no se le hace la boca agua con semejante manjar" Una receta saludable y muy sencilla de elaborar. ¿Nos acompañáis"
Ingredientes Lubina al Horno(ingredientes para 2 personas)
1 lubina (400-500 gramos)1/4 Pimiento rojo1/4 Pimiento verdeCorazones de alcachofas (cantidad al gusto)Habitas baby(cantidad al gusto)2 ajos1 rama de RomeroSalEscamas de salPimienta negraAceite de Oliva Recetas de Cocina - Lubina al hornoEsta receta nos permite disfrutar de una auténtica delicia culinaria con un bajo contenido en grasa, siendo el resultado un plato apetecible y de lo más saludable. Asà que, ¡vayamos a ello!? Comenzamos por la lubina...Precalentamos el horno a 220 grados (calor arriba y abajo). Lavamos la lubina y la secamos con papel de cocina, que absorba toda la humedad. La colocamos en un recipiente apto para horno y sazonamos con sal y pimienta negra. Añadimos una pizca de aceite de oliva.
? A por las verduras...Este plato admite casi cualquier tipo de complemento. Nosotros hemos elegido acompañar a la lubina de corazones de alcachofas, habitas baby y pimiento rojo y verde, ...
Fuente de la noticia:
CuisÃname | Recetas de Cocina
URL de la Fuente:
http://www.cuisiname.com
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