|
 |
COCINA F脕CIL: Copas de yogurt con fresas y copos de ma铆z
|
|
|
|
|
|
|
COCINA F脕CIL: Rollitos de pan de molde con salm贸n y aguacate
|
|
|
|
|
|
 |
Mil ideas para preparar ensaladas
|
|
Mil ideas para preparar ensaladas.Imagina,mezcla y disfruta comiendo.Para la base del plato podemos usar cuatro ingredientes.- Hojas verdes. Lechuga, r煤cula, espinacas. Todas aportan vitamina C, 谩cido f贸lico y clorofila (muy antioxidante)- Arroces....
|
|
|
|
 |
Langostinos con chocolate
|
|
Langostinos con chocolateUna mezcla de sabores extravagante y curiosa que te va a sorprender.No podr谩s comer s贸lo uno.Ingredientes:300 gr. de langostinos100 gr. de chocolate negro (al menos 85 % de cacao)2 dientes de ajoPerejil picadoUn poco de...
|
|
|
|
 |
COCINA F脕CIL: Hamburguesas caseras con queso y huevo
|
|
COCINA F脕CIL: Hamburguesas caseras con queso y huevo
|
|
|
|
 |
Alimentos sanos: GARBANZOS.
|
|
Los garbanzos脗聽son una fuente excelente y barata de prote铆nas, son ricos en fibras, sustancias qu铆micas vegetales protectoras y vitamina E.Los garbanzos son un deliciosos alimento rico en prote铆nas para los vegetarianos y una gran fuente de fibra....
|
|
|
|
 |
Pat茅 de aguacates picante con DORITOS
|
|
Pat茅 de aguacates picante con DORITOS.Ingredientes:2 aguacates2 limas2 dientes de ajoPimientaSalAlgo menos de media cucharadita de guindilla molida.Si no tienes limas, puedes usar 2 贸 3 cucharadas de vinagre脗聽(Lo hemos hecho de las dos formas y...
|
|
|
|
 |
Momias de hojaldre
|
|
Momias de hojaldreNos hab铆an propuesto participar en una recopilaci贸n de recetas sobre Halloween.Lo cierto es que non ten铆amos nada y lo peor es que tampoco ten铆amos ideas.Al final, hemos preparado estas salchichas momificadas y脗聽adornado con...
|
|
|
|
 |
Ensalada de at煤n y r谩banos asados
|
|
Ensalada de at煤n y r谩banos asados.Ingredientes:2 manojos de r谩banos.200 gr. de espinacas.10 huevos de codorniz.100 gr. de at煤n en aceite.Vinagre.Aceite.Sal y pimienta.Elaboraci贸n:Precalentamos el horno a 200潞.Limpiamos los r谩banos, quit谩ndoles las...
|
|
|
|
 |
Salm贸n con soja y cebolleta
|
|
Hoy os traemos un plato que vamos a cocinar en veinte minutos, muy f谩cil de preparar y que requiere pocos ingredientes. Adem谩s de todo eso, est谩 muy rico !!!Por si fuera poco, es un plato que va muy bien para las dietas de adelgazamiento.Salm贸n con...
|
|
|
|
 |
Filetes de ternera rellenos
|
|
Filetes de ternera rellenosEstos filetes de ternera son una adaptaci贸n de una receta de Luca, ganadorde la cuarta edici贸n de Master Chef USA.Ingredientes:4 filetes de ternera.200 gr. de espinacas.200 gr. de queso rallado.200 gr. de bacon en...
|
|
|
|
 |
Hojaldre con crema de lim贸n y frutas
|
|
Hojaldre con crema de lim贸n y frutas.Ingredientes:1 l谩mina de hojaldre1 lim贸n2 yemas100 gr. de mantequilla100 gr. de az煤car1 sobre de gelatina neutra1 melocot贸n1 贸 2 kiwisFresasElaboraci贸n:Precalentamos el horno a 180潞.Extendemos la l谩mina de...
|
|
|
|
 |
Pechugas de pollo al moscatel con ciruelas pasas y orejones de albaricoque
|
|
Hace un par de d铆as nuestra amiga Adela Mart铆nez Orterga colg贸 en su facebook una foto de esta comida. Por supuesto le pusimos un ME GUSTA y comentamos la buena pinta que ten铆a. Adela, enseguida nos pas贸 la receta y hoy la hemos hecho.Sin duda, no...
|
|
|
|
 |
Bacalao a la italiana
|
|
Bacalao a la italiana.Ingredientes:700 gr. de bacalao fresco.90 gr. de queso parmesano.50 ml. de leche.Aceite de oliva.3 anchoas.1 cebolla picada.1 diente de ajo picado.2 cucharadas de perejil picado.Un poco de harina.1 cucharadita de canela.Sal y...
|
|
|
|
 |
Pudin de chocolate en MICROONDAS con frutos del bosque
|
|
Puding de chocolate en MICROONDAS con frutos del bosque.
|
|
|
|
 |
COCINA F脕CIL: Vasitos de queso cremoso con mermelada
|
|
|
|
|
|
 |
Ensalada de peras con roquefort y nueces
|
|
Ensalada de peras con Roquefort y nueces.Ingredientes:4 peras50gr de queso roquefortUn pu帽ado de nueces troceadas2 cucharadas de mahonesa1 cucharada de lechePeregil picadoCebollino picadoSalElaboraci贸n:Pelamos y cortamos las peras en trocitos,...
|
|
|
|
 |
Lo m谩s visitado en Octubre-14
|
|
Os traemos una recopilaci贸n de las seis recetas que m谩s 茅xito han tenido en nuestro blog durante el pasado mes de Octubre. 驴Dulce o salado" Pues empate, tenemos tres recetas saladas y tres postres.La m谩s visitada, suponemos que por su facilidad,...
|
|
|
|
 |
Los alimentos m谩s sanos. COLES DE BRUSELAS
|
|
Con un alto contenido en nutrientes saludables, las coles de Bruselas ofrecen elevados niveles de protecci贸n frente al c谩ncer.Las coles de Bruselas son una importante verdura invernal que aporta altos niveles de vitamina C y muchos otros nutrientes...
|
|
|
|
 |
Pollo al curry con verduras
|
|
Pollo al curry con verduras.Ingredientes:1 pollo troceado.5 zanahorias.1 cebolla.2 puerros.Curry rojo.250 ml. de leche de coco.Elaboraci贸n:Salamos el pollo y lo doramos en aceite a fuego muy fuerte.Retiramos y reservamos.Cortamos las verduras y en...
|
|
|
|
 |
Crema de coliflor
|
|
Crema de coliflorIngredientes:1/2 kg. de coliflor1/2 kg. de calabaza1 bulbo de hinojoSal y pimientaElaboraci贸n:En una olla con agua y sal, hervimos la coliflor cortada en ramitos.Cuando est茅 hecha, escurrimos y reservamos.En otra olla con agua y...
|
|
|
|
 |
Los alimentos m谩s sanos: ALCACHOFA
|
|
Con este post, iniciamos una nueva secci贸n dedicada a los CIEN alimentos m谩s sanos.Cada vez que hagamos uno, incluiremos al menos una receta para que os resulte m谩s f谩cil ponerlas en pr谩ctica y su consumo. Al mismo tiempo que no tener que andar en...
|
|
|
|
 |
Ensalada de pasta
|
|
Ensalada de pasta.Ingredientes:Pasta de colores.Queso.Manzana.Nueces.Huevos cocidos.Melocot贸n.Pavo.Especias para ensalada.Aceite de oliva.Elaboraci贸n:Hervimos la pasta en agua con sal.Cortamos en cuadraditos la manzana, el melocot贸n, el queso, el...
|
|
|
|
 |
Tarta de manzana
|
|
Tarta de manzanaIngredientes:5 yogurts naturales.8 huevos.3 medidas de yogurt de az煤car.1 cucharada sopera de harina.Ralladura de un lim贸n.Canela.3 manzanas.Mermelada de albaricoque o melocot贸n.Precalentamos el horno a 180潞En un bol, ponemos los...
|
|
|
|
